県央神奈川ボーイズ（旧:綾瀬Ｂ）オフィシャルサイト – 2026

2026.04.24

県央神奈川クラブでは、
小学生6年生から中学3年生までを対象に、
プロのトレーナーによる「FBMエクササイズトレーニング」を
毎週火曜日に実施しています。

■ なぜ今、身体づくりなのか

野球において、
技術の向上はもちろん重要ですが、
その土台となる「身体の使い方」や「動きの質」が
今後の成長に大きく影響します。

特に成長期の小学生・中学生は、
身体が大きく変化する大切な時期です。

この時期に
正しい身体の使い方や柔軟性、バランス能力を身につけることで、

・ケガをしにくい身体
・動ける身体
・パフォーマンスの高い動き

をつくることができます。

FBMトレーニングでは、
単なる筋力トレーニングではなく、
野球の動作につながる身体づくりを重視しています。

・正しい身体の使い方の習得
・柔軟性・可動域の向上
・体幹・バランス能力の強化
・野球動作の土台づくり
・ケガ予防につながる身体づくり

選手一人ひとりの成長段階に合わせて、
無理のない形で取り組んでいます。

本トレーニングは、
小学生6年生から中学3年生まで参加可能です。
（父母・指導者の方の参加も歓迎しております）

小学生年代では「基礎づくり」、
中学生年代では「パフォーマンス向上・ケガ予防」を目的に、
それぞれに適した内容で実施しています。

また、父母・指導者の方が実際にトレーニングを体験することで、
身体の使い方やトレーニングの意図を理解し、
指導している子どもたちやお子さまへのサポートにも活かしていただけます。

さらに、
県央神奈川ボーイズ/クラブの所属選手に限らず、
他チームに所属している選手も
野球エクササイズトレーニング教室（パフォーマンス向上）として参加可能です。

この時期にどんな身体づくりをしてきたかは、
数年後に大きな差となって表れます。

県央神奈川クラブでは、
野球の技術だけでなく、
将来につながる身体づくりを大切にしています。

現在、FBMトレーニングの体験参加を受け付けています。

ご興味のある方は、下記フォームよりお申込みください。

県央神奈川クラブでは、
これからも選手一人ひとりの可能性を広げる取り組みを続けてまいります。